南瓜籽如何防止皮肤衰老？(南瓜籽能美容吗)

我皮肤在慢慢老化，特害怕老公嫌弃，听说南瓜籽可抗老化，想咨询一下，它如何防老化？
南瓜籽防止皮肤衰老的方法是多吃南瓜籽，因为里面钾元素含量比较丰富，能够防止身体水肿以及皮肤老

我皮肤在慢慢老化，特害怕老公嫌弃，听说南瓜籽可抗老化，想咨询一下，它如何防老化？

南瓜籽防止皮肤衰老的方法是多吃南瓜籽，因为里面钾元素含量比较丰富，能够防止身体水肿以及皮肤老化。如果想要皮肤防止睡了哦，平时应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，在晚上11点之前必须睡觉，还要做好防晒措施，每天及时补水，晚上睡觉之前可以使用补水面膜贴敷，可以适当补充维生素c食物。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-28 22:25 南瓜籽中的锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，对于皮肤有重要作用；还富含锌，有助皮肤细胞新陈代谢，锁住皮肤水分，保持皮肤的胶原蛋白含量，维持皮肤的弹性，减少皱纹。可能平时大家会忽视南瓜籽，现在知道它对皮肤有抗老化的作用，可得好好利用呀。

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