平时不吃盐会有什么不良影响呢？
我口味比较轻，不喜欢吃咸的东西，如果平常不吃盐的话会有什么不良的影响呢？
不吃盐会有不良影响：钠离子是人体心脏搏动和肌肉收缩的必要因子，人体不能自已产生钠离子，只能从食物中
本文最后更新时间： 2023-03-20 05:31:07
我口味比较轻，不喜欢吃咸的东西，如果平常不吃盐的话会有什么不良的影响呢？
不吃盐会有不良影响：钠离子是人体心脏搏动和肌肉收缩的必要因子，人体不能自已产生钠离子，只能从食物中获得，食盐是最主要来源。盐的化学式：NaCl，也就是说，食盐是钠离子和氯离子的结合体。如果不吃盐，肌肉会酸痛，神经系统会非常虚弱，看上去无精打采，更严重的会影响心脏跳动。
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