鸡蛋有利于降低心脏病的危险吗？
鸡蛋是常吃的食物，有心脏病的患者鸡蛋有利于降低心脏病的危险吗？
鸡蛋里这些成分，与其说是增加心脏病的危险，不如说是降低心脏病和多种老年性疾病的风险。其中的叶酸、维生素B6
本文最后更新时间： 2023-03-06 13:41:31
鸡蛋是常吃的食物，有心脏病的患者鸡蛋有利于降低心脏病的危险吗？
鸡蛋里这些成分，与其说是增加心脏病的危险，不如说是降低心脏病和多种老年性疾病的风险。其中的叶酸、维生素B6和维生素B12共同作用，再加上甜菜碱，是最有利于降低同半胱氨酸水平的组合。其中的叶黄素和玉米黄素，加上胆碱和卵磷脂，都有利于降低心脏病的危险。
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