多吃鲢鱼对身体有什么好处？(吃鲢鱼好吗)
鲢鱼除了能提供丰富的胶质蛋白外多吃鲢鱼对身体有什么好处？
鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。鲢鱼对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等
本文最后更新时间： 2023-03-01 15:57:08
鲢鱼除了能提供丰富的胶质蛋白外多吃鲢鱼对身体有什么好处？
鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。鲢鱼对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。鲢鱼为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。而瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。
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