为什么茄子能够缓解疲劳？(为什么说茄子伤胃)
茄子作为家常菜，含有什么营养物质，为什么茄子能够缓解疲劳？
茄子中含有丰富钙物质，钙质能帮助肌肉的收缩与神经物质的释放，有助增强神经组织的传导能力，使人体保持高度的集中力。
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:03:44
茄子作为家常菜，含有什么营养物质，为什么茄子能够缓解疲劳？
茄子中含有丰富钙物质，钙质能帮助肌肉的收缩与神经物质的释放，有助增强神经组织的传导能力，使人体保持高度的集中力。多补充钙，能使人在休息与睡眠时充分放松，保持旺盛体力。
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