在烧茄子的时候温度太高好不好呢?我怕这样会破坏营养物质。 确实会破坏营养物质,在做烧茄子的时候,如果用油炸切好的茄子,也就是“过油”,这时候油温很高,一般会达到180℃左右,这么
在烧茄子的时候温度太高好不好呢?我怕这样会破坏营养物质。
确实会破坏营养物质,在做烧茄子的时候,如果用油炸切好的茄子,也就是“过油”,这时候油温很高,一般会达到180℃左右,这么高的温度造成了类黄酮的严重损失,茄子的保健作用也就去其大半了,所以做茄子的时候最好不要油温太高。
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