经常喝奶类食品有什么好处呢？
我特别喜欢喝奶类的食品，牛奶阿酸奶阿我都喜欢，经常喝奶类食品有什么好处呢？
奶类是优质蛋白质和钙的重要来源，特别是钙，不仅含量高，而且吸收、利用率也高，对促进儿童和青少年的生
本文最后更新时间： 2023-03-17 20:12:02
我特别喜欢喝奶类的食品，牛奶阿酸奶阿我都喜欢，经常喝奶类食品有什么好处呢？
奶类是优质蛋白质和钙的重要来源，特别是钙，不仅含量高，而且吸收、利用率也高，对促进儿童和青少年的生长发育、阻止中老年的骨质疏松有重要意义。
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