贫血的人可不可以多吃柿子呢？
有贫血的人可不可以多吃点柿子啊？现在正是吃柿子的时候。
贫血的人不能多吃，因为柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时
本文最后更新时间： 2023-03-17 16:56:54
有贫血的人可不可以多吃点柿子啊？现在正是吃柿子的时候。
贫血的人不能多吃，因为柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀，可引起胃肠不适， 甚至绞痛，同时影响铁剂吸收，所以千万不能多吃。
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