吃花生油可以降低胆固醇吗？(吃花生油能降低胆固醇吗)
吃花生油可不可以降低胆固醇啊？我最近胆固醇高了，想换花生油试试。
是可以降低胆固醇的，而且花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。使用花生油，可使人体内胆固醇分解
本文最后更新时间： 2023-03-08 18:51:11
吃花生油可不可以降低胆固醇啊？我最近胆固醇高了，想换花生油试试。
是可以降低胆固醇的，而且花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质，所以多吃花生油对身体好。
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