听朋友说吃坚果这些东西可以让乳房更具有弹性,但是我不知道为什么吃坚果能够达到这样的效果,能跟我说说吗?
首先种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏
听朋友说吃坚果这些东西可以让乳房更具有弹性,但是我不知道为什么吃坚果能够达到这样的效果,能跟我说说吗?
首先种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入,而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。
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