维生素B7是指什么呢？(维生素b7是什么维生素)
我去医院检查医生说我缺少维生素B7，维生素B7是指什么呢？
维生素B7又叫生物素，属于水溶性维生素，能够促进蛋白质、脂肪等营养物质的代谢，把它们转化人体进行活动所需的能量。它与
本文最后更新时间： 2023-03-24 02:36:37
我去医院检查医生说我缺少维生素B7，维生素B7是指什么呢？
维生素B7又叫生物素，属于水溶性维生素，能够促进蛋白质、脂肪等营养物质的代谢，把它们转化人体进行活动所需的能量。它与维生素A、维生素B2、维生素B3、维生素B6共同摄取，能够促进肠胃的吸收利用，并且效果更明显。但要注意的是，水、雌激素、酒精、生鸡蛋能够降低人体对它的吸收，所以应尽量避免同时摄取它们。
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