糙米都有哪些功效呢？(糙米的作用是什么?)
到杂粮店买了一些糙米，据说吃糙米有很多好处，糙米都有哪些好处呢？
糙米的好处确实不少，糙米的胚芽中含有丰富的维生素和纤维素，经常吃糙米，可以起到降低脂肪和胆固醇的作用。糙米
本文最后更新时间： 2023-03-14 02:12:52
到杂粮店买了一些糙米，据说吃糙米有很多好处，糙米都有哪些好处呢？
糙米的好处确实不少，糙米的胚芽中含有丰富的维生素和纤维素，经常吃糙米，可以起到降低脂肪和胆固醇的作用。糙米中锌的含量也比较多，而锌元素能够改善皮肤状况，使肤质更加细滑。
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