常吃动物肝脏能预防眼睛干涩吗？

我常年对着电脑，好怕自己实力会出问题，常吃动物肝脏可以预防眼睛干涩吗？
是能预防眼睛干涩的，因为动物肝脏中含有丰富的维生素A与维生素B2，且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、

我常年对着电脑，好怕自己实力会出问题，常吃动物肝脏可以预防眼睛干涩吗？

是能预防眼睛干涩的，因为动物肝脏中含有丰富的维生素A与维生素B2，且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，同时又能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，但是也不能常吃。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医