晚餐吃过咸过辣对身体有危害吗
我是个重口味的人，晚上这一顿我爱吃过咸过辣的食物，比如火锅啊，火腿什么的，这样吃对身体有危害吗？
晚上饮食要清淡，而晚上吃的过咸过辣，如摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，
本文最后更新时间： 2023-03-26 02:22:45
我是个重口味的人，晚上这一顿我爱吃过咸过辣的食物，比如火锅啊，火腿什么的，这样吃对身体有危害吗？
晚上饮食要清淡，而晚上吃的过咸过辣，如摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或便秘、大便干燥、消化不良等问题，从而干扰睡眠。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
