吃蛋黄有护眼作用吗(吃蛋黄对眼睛有好处吗)
我平时用眼很多，经常会干涩不舒服，常吃蛋黄可以起到护眼作用吗？
经常吃蛋黄可以起到护眼作用，蛋黄中的两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时
本文最后更新时间： 2023-03-25 14:00:25
我平时用眼很多，经常会干涩不舒服，常吃蛋黄可以起到护眼作用吗？
经常吃蛋黄可以起到护眼作用，蛋黄中的两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白内障的风险。
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