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胡萝卜的营养价值高吗

我真的不喜欢吃胡萝卜，但周围人都说胡萝卜营养价值高，真的是这样吗？
胡萝卜的营养价值确实非常高，而且胡萝卜是有效的解毒食物，不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素A，而且

本文最后更新时间：  2023-03-22 13:20:07

我真的不喜欢吃胡萝卜，但周围人都说胡萝卜营养价值高，真的是这样吗？

胡萝卜的营养价值确实非常高，而且胡萝卜是有效的解毒食物，不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素A，而且含有大量的果胶。

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