绿豆汤菊花茶可以当水喝吗？(绿豆汤泡菊花可以吗)
每年到了夏天我都会熬一大锅的绿豆汤或者是菊花茶，给家人当水喝，绿豆汤和菊花茶可以当水喝吗？
天气比较炎热的时候，确实可以喝一些绿豆汤以及菊花茶给身体去火，夏日炎炎，不少主妇
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:02:50
每年到了夏天我都会熬一大锅的绿豆汤或者是菊花茶，给家人当水喝，绿豆汤和菊花茶可以当水喝吗？
天气比较炎热的时候，确实可以喝一些绿豆汤以及菊花茶给身体去火，夏日炎炎，不少主妇会熬一大锅绿豆汤或沏上一壶菊花茶给家人当水喝。绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用，可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。菊花茶也不宜天天喝，虚寒体质的人若长期大量饮用菊花茶，会使体质越来越虚寒，免疫力降低。
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