我肠道胀气不通畅,现在需要排毒,听说多喝南瓜番茄汤能排毒,怎么做?
南瓜番茄排毒汤可以让大便通畅,也可以软化大便,材料:小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个、清水80
我肠道胀气不通畅,现在需要排毒,听说多喝南瓜番茄汤能排毒,怎么做?
南瓜番茄排毒汤可以让大便通畅,也可以软化大便,材料:小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个、清水800克、蜂蜜1大勺。做法:1、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用;2、南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮;3、沸腾后,转文火煲10分钟;加入苹果大火煮沸;4、加入小番茄,大火煮沸,最后转文火煲10分钟。
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