红豆粥怎样做？(红豆粥怎样做好喝)
我产后身体虚弱，还有点贫血，之后同事让我做红豆粥喝，想知道具体是怎样做的？
红豆粥适合产妇妇女，也能补气养血，取享米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克，将享米、红豆等洗净，红豆、
本文最后更新时间： 2023-03-08 05:21:32
我产后身体虚弱，还有点贫血，之后同事让我做红豆粥喝，想知道具体是怎样做的？
红豆粥适合产妇妇女，也能补气养血，取享米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克，将享米、红豆等洗净，红豆、糙米、享米要提前浸泡1小时，然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用，为了更好的效果，还可以根据自个人口味，添加其它的材料。
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