夏季吃肉可以营养均衡吗？(夏季吃肉好吗)
天气比较炎热，所以根本就不想吃肉，老公怕身体营养不均衡，夏季吃肉可以营养均衡吗？
其实夏季也是可以吃肉的，只要合理的进食就可以营养均衡，很多人说，到了夏天吃肉太过油腻，不想吃肉，
本文最后更新时间： 2023-03-08 20:33:30
天气比较炎热，所以根本就不想吃肉，老公怕身体营养不均衡，夏季吃肉可以营养均衡吗？
其实夏季也是可以吃肉的，只要合理的进食就可以营养均衡，很多人说，到了夏天吃肉太过油腻，不想吃肉，就想吃点清淡的蔬菜瓜果。但是，不能这样任性，肉类中含有的营养是许多蔬菜瓜果中没有的，所以，肉还是要吃的。
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