吃山楂对身体好吗？(吃山楂对人好吗)
我偶尔会吃一些山楂，想了解一下适量吃山楂，对身体健康有没有好处呢？
适量吃山楂对身体是很有好处的。山楂助消化作用明显，含有的粗纤维高达20％，可促进肠蠕动。山楂还可以
本文最后更新时间： 2023-03-05 18:57:22
我偶尔会吃一些山楂，想了解一下适量吃山楂，对身体健康有没有好处呢？
适量吃山楂对身体是很有好处的。山楂助消化作用明显，含有的粗纤维高达20％，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用。
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