自己买了很多薏仁,平时比较喜欢做粥的时候加入一些,经常吃薏仁,有哪些功效呢? 薏仁有糙薏仁和白薏仁,糙薏仁除美白、消肿的功效外,还可增强免疫力。白薏仁具有利尿、消水肿的功效,
自己买了很多薏仁,平时比较喜欢做粥的时候加入一些,经常吃薏仁,有哪些功效呢?
薏仁有糙薏仁和白薏仁,糙薏仁除美白、消肿的功效外,还可增强免疫力。白薏仁具有利尿、消水肿的功效,并能淡化斑点,长期食用薏仁可达到减肥与美白的功效。
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