常吃海带有什么好处(孕妇经常吃海带有什么好处)

今天我买了海带,切丝做了凉拌海带丝,下饭挺好吃的,我想知道常吃海带有什么好处?
海带的功效多,能起到补钾的作用,海带中的碘化物被人体吸收之后,能加速病变物和炎症渗出物的排出,有

本文最后更新时间:  2023-03-10 16:51:00

今天我买了海带,切丝做了凉拌海带丝,下饭挺好吃的,我想知道常吃海带有什么好处?

海带的功效多,能起到补钾的作用,海带中的碘化物被人体吸收之后,能加速病变物和炎症渗出物的排出,有降血压、防止动脉硬化,促进有害物质排泄的作用。

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