蜜汁地瓜如何做呢？(蜜汁地瓜图片)
在饭店吃了一次蜜汁地瓜，感觉很好吃，我想吃在家自己做一做，这种蜜汁地瓜是怎么做的呢？
蜜汁地瓜有减肥的功效。材料：红薯适量，蜂蜜20克，糖桂花酱15克，白糖250克，麦芽糖20克。做法：1、
本文最后更新时间： 2023-03-01 10:38:26
在饭店吃了一次蜜汁地瓜，感觉很好吃，我想吃在家自己做一做，这种蜜汁地瓜是怎么做的呢？
蜜汁地瓜有减肥的功效。材料：红薯适量，蜂蜜20克，糖桂花酱15克，白糖250克，麦芽糖20克。做法：1、把红薯削细条状，放入盆中，加入白糖腌制2-3小时。2、取锅上火，倒入红薯、蜂蜜、桂花酱、白糖和水，先用旺火烧开，再用小火慢炖至熟，待汤汁浓稠，捞出装盘即可。食法：可以在早餐食用，也可以作为减肥期间的零食，但是建议不要吃太多，因为糖分不少。建议运动减肥者可以多吃。
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