我最近吃得清淡,但就是不能降低体重,又不想节食,之后朋友就建议我多吃蜂蜜西红柿果冻,那要怎样做?
做这种蜂蜜西红柿果冻必须要保证食物的营养,常吃能减脂,做法:准备大的番茄2颗、洋
我最近吃得清淡,但就是不能降低体重,又不想节食,之后朋友就建议我多吃蜂蜜西红柿果冻,那要怎样做?
做这种蜂蜜西红柿果冻必须要保证食物的营养,常吃能减脂,做法:准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、蜂蜜1汤匙、水300㏄。将西红柿烫后去皮打成汁,再过滤,留着备用。在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火,将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀,等凝结之后放入冰箱。食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜,就是一道健康无负担的优质点心。
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