吃白菜能补充微量元素吗?(我爱吃白菜能补充人体的微量元素吗)

我很喜欢吃白菜,吃白菜能够为身体补充微量元素吗?
白菜中的微量元素还是很多的额。白菜中含有大量的膳食纤维、钙、铁、钾等物质,在缓解秋燥带来便秘的同时,还可以补充身体所需

本文最后更新时间:  2023-03-25 14:28:01

我很喜欢吃白菜,吃白菜能够为身体补充微量元素吗?

白菜中的微量元素还是很多的额。白菜中含有大量的膳食纤维、钙、铁、钾等物质,在缓解秋燥带来便秘的同时,还可以补充身体所需的维生素和微量元素。

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