薄荷蔬菜沙拉的做法有哪些(薄荷 沙拉)
天热，我就口干舌燥的，身体也胖了不少，听说吃点薄荷蔬菜沙拉有助减肥，那应该怎样做？
薄荷蔬菜沙拉是减肥瘦身良方，材料：薄荷叶20克，生菜叶100克。优格、盐、胡椒粉、玉米粒、小黄瓜、
本文最后更新时间： 2023-03-23 07:08:03
天热，我就口干舌燥的，身体也胖了不少，听说吃点薄荷蔬菜沙拉有助减肥，那应该怎样做？
薄荷蔬菜沙拉是减肥瘦身良方，材料：薄荷叶20克，生菜叶100克。优格、盐、胡椒粉、玉米粒、小黄瓜、番茄、三椒丝、鸡肉丁各少许。做法：①薄荷叶切碎，与优格、盐、胡椒粉一同拌匀。②用生菜叶排放于盘底，放少许玉米粒，再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。③把鸡肉丁炒熟拌入，淋上薄荷优格酱汁即可。
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