燕麦的益处多吗(燕麦好处)
我需要多吃粗粮类食物，朋友建议我买燕麦吃，燕麦的益处多吗？
燕麦的益处非常多，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。燕麦降低心脏病风险的几率达到了3
本文最后更新时间： 2023-03-10 11:24:45
我需要多吃粗粮类食物，朋友建议我买燕麦吃，燕麦的益处多吗？
燕麦的益处非常多，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。燕麦降低心脏病风险的几率达到了30％，甚至更高。
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