山药炖土鸡的营养功效有什么呢？
把含有丰富营养的山药和土鸡一起炖的话，会有什么营养功效呢？
山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧2
本文最后更新时间： 2023-03-27 20:11:51
把含有丰富营养的山药和土鸡一起炖的话，会有什么营养功效呢？
山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。
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