如何做蒜蓉蒸茄子营养？(蒜蓉蒸茄子怎样做)
这几天很热，我吃不下饭，现在想做蒜蓉蒸茄子吃，那要怎样做吃了更营养？
蒜蓉蒸茄子有蒜香味，也能增强食欲。将茄子去皮，切成10厘米左右的长条，蒜头、生姜切成末，将茄子上锅蒸15分钟，锅
本文最后更新时间： 2023-03-24 10:13:22
这几天很热，我吃不下饭，现在想做蒜蓉蒸茄子吃，那要怎样做吃了更营养？
蒜蓉蒸茄子有蒜香味，也能增强食欲。将茄子去皮，切成10厘米左右的长条，蒜头、生姜切成末，将茄子上锅蒸15分钟，锅内放少许油，将蒜末、姜末放在锅内炒，变色后，再加入生抽，糖，盐，葱花和鸡精调味，茄子蒸好后拿出来，将盘子里的水倒净，然后浇上调好的汁就可以吃了。
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