烤豆腐吃了会长胖吗？(烤豆腐会发胖吗)
今天公司组织了旅游活动，我们打算烤烧烤吃，但是我怕长胖，就烤了点豆腐吃，这样吃会长胖吗？
吃烤豆腐有减脂的功效，不会长胖。做法：把蒜切薄片，樱桃番茄切半，扁豆切成3段，凤尾鱼切成丁。
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:21:26
今天公司组织了旅游活动，我们打算烤烧烤吃，但是我怕长胖，就烤了点豆腐吃，这样吃会长胖吗？
吃烤豆腐有减脂的功效，不会长胖。做法：把蒜切薄片，樱桃番茄切半，扁豆切成3段，凤尾鱼切成丁。在豆腐表面加上胡椒和小麦粉，放到平底锅里用油煎熟，待表面颜色变金黄后放到碟子上。把蔬菜和配料炒熟，加入凤尾鱼丁和白葡萄酒、酱油、水加入，煮出美味的汤汁。把蔬菜放在豆腐上，淋上汤汁。
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