为什么说洋葱吃了能减肥(为啥吃洋葱)
我不爱吃洋葱，但我同事天天吃，还说吃了能减肥，为什么有减肥效果？
洋葱的热量很低，吃洋葱还可以补充纤维素，减肥的人吃了有燃烧脂肪的作用，洋葱中的槲皮质类物质，会在黄醇酮诱导下形
本文最后更新时间： 2023-03-25 13:34:01
我不爱吃洋葱，但我同事天天吃，还说吃了能减肥，为什么有减肥效果？
洋葱的热量很低，吃洋葱还可以补充纤维素，减肥的人吃了有燃烧脂肪的作用，洋葱中的槲皮质类物质，会在黄醇酮诱导下形成配糖体，有利尿消肿作用，可以排除体内多余水分，减轻体重。
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