现在吃鱼能不能保护视力呢？(有人说吃鱼可以避免患近视眼为什么)
我儿子超级爱吃鱼，但是我也没看他视力好到哪里去啊，吃鱼真的能够保护视力吗？
鱼确实能够保护视力，鱼肉含有丰富的营养元素，由其是氨基酸，种种维生素的含量都很高，同时鱼肉还是一种
本文最后更新时间： 2023-03-07 13:32:16
我儿子超级爱吃鱼，但是我也没看他视力好到哪里去啊，吃鱼真的能够保护视力吗？
鱼确实能够保护视力，鱼肉含有丰富的营养元素，由其是氨基酸，种种维生素的含量都很高，同时鱼肉还是一种脂肪含量相对较小的肉类食物，由其是对于那些有心血管疾病的人来说鱼更是最好的肉类，多吃鱼可以保护我们的视力，有专家称，多吃鱼对预防视网膜黄斑退化引起的视力问题有着很大的帮助，但是也需要长时间才有作用。
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