绿豆粳米粥能帮助解暑消暑吗？

夏天太热了，儿子有一点中暑，做一些绿豆粳米粥能够帮助解暑消暑吗？
绿豆粳米粥：取绿豆100克、粳米100克，加水同煮成粥，随量食用。绿豆味甘性寒，行十二经脉，具有清热解毒、止渴消暑、

夏天太热了，儿子有一点中暑，做一些绿豆粳米粥能够帮助解暑消暑吗？

绿豆粳米粥：取绿豆100克、粳米100克，加水同煮成粥，随量食用。绿豆味甘性寒，行十二经脉，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤之功。粳米性凉，补脾益胃，与绿豆共用有解毒利水、润泽肌肤的效用。绿豆还有降低血脂的作用，对血脂过高的中老年人，常食颇得裨益。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医