刺身三文鱼有补钙的作用吗?(刺身三文鱼吃了有什么好处)

我儿子今年已经10岁了,有些缺钙,我同事说吃刺身三文鱼可以补钙,是真的吗?
是的,刺身三文鱼可以增强人体的免疫能力,特别是补充蛋白质,刺身三文鱼的维生素D和钙质都非常厂房,食用刺身

本文最后更新时间:  2023-03-04 17:51:23

我儿子今年已经10岁了,有些缺钙,我同事说吃刺身三文鱼可以补钙,是真的吗?

是的,刺身三文鱼可以增强人体的免疫能力,特别是补充蛋白质,刺身三文鱼的维生素D和钙质都非常厂房,食用刺身三文鱼可以轻松补充人体需要的钙质,而且因为鱼肉纤维细腻,所以很容易被身体吸收。

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