午餐怎样吃番茄可以减肥(番茄和午餐肉怎么做)
我很喜欢吃西红柿，几乎每天都做来吃，中午我都会自己带便当，那要怎样做吃了才可以减肥？
午餐也适合多吃西红柿，西红柿必须要按照清淡的方式做。先吃一个番茄，然后可以吃一个水煮蛋
本文最后更新时间： 2023-03-01 07:44:21
我很喜欢吃西红柿，几乎每天都做来吃，中午我都会自己带便当，那要怎样做吃了才可以减肥？
午餐也适合多吃西红柿，西红柿必须要按照清淡的方式做。先吃一个番茄，然后可以吃一个水煮蛋、一片全麦面包、一个喜欢的水果、一杯无糖的茶或咖啡。
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