家里种了好多白萝卜,平时也挺喜欢吃,但是不了解它有哪些功效,都有哪些功效? 适当吃一些白萝卜,确实有很好的功效。白萝卜中含有蛋白质、脂肪、丰富的钙、大量的维生素和磷、铁等
家里种了好多白萝卜,平时也挺喜欢吃,但是不了解它有哪些功效,都有哪些功效?
适当吃一些白萝卜,确实有很好的功效。白萝卜中含有蛋白质、脂肪、丰富的钙、大量的维生素和磷、铁等矿物质。生吃能促消化,熟吃可补气。
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