高血压为何要清淡饮食?(高血压为什么要清淡饮食)

前两天我查出患有高血压,医生叫我要清淡饮食,吃得清淡些,有什么好处呢?
高血压病人的饮食宜清淡,提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维

本文最后更新时间:  2023-03-10 17:02:08

前两天我查出患有高血压,医生叫我要清淡饮食,吃得清淡些,有什么好处呢?

高血压病人的饮食宜清淡,提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。

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