豆渣三文治能减肥吗(豆渣治什么病)

我婆婆今天自己在家做了一份豆渣三明治，感觉还挺好吃的，这种食物吃了可以减肥吗？
做成这种豆渣三明治很适合减肥，材料(4人份)：豆渣50克、水煮蛋1个、火腿4片、生菜4叶、切片面包8

我婆婆今天自己在家做了一份豆渣三明治，感觉还挺好吃的，这种食物吃了可以减肥吗？

做成这种豆渣三明治很适合减肥，材料(4人份)：豆渣50克、水煮蛋1个、火腿4片、生菜4叶、切片面包8片、牛奶1-2勺、低脂蛋黄酱4勺、盐少量、番茄切片适量。做法：先将平底锅将豆渣煎一下，让水分蒸发掉，然后放着冷却。把水煮蛋剥掉鸡蛋壳，放入碗中，加入盐、蛋黄酱和牛奶，用叉子捣碎。在4片面包上涂薄薄地涂一层蛋黄酱，再放上西生菜、番茄和豆渣，最后用另外4片面包夹着完成。

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