脾虚吃什么食物好呢(脾虚吃些什么食物)
我近两年来出现了比较明显的脾虚问题，脾虚吃什么食物好呢？
脾虚吃红薯、板栗好，红薯有补脾和血、益气通便的作用，脾虚的人，可用红薯作为主粮，长期食用。板栗能补脾健胃，补肾强筋，活
本文最后更新时间： 2023-03-19 21:48:45
我近两年来出现了比较明显的脾虚问题，脾虚吃什么食物好呢？
脾虚吃红薯、板栗好，红薯有补脾和血、益气通便的作用，脾虚的人，可用红薯作为主粮，长期食用。板栗能补脾健胃，补肾强筋，活血止血。对于脾虚食少，反胃，泻泄等症状有很多的缓解，气滞腹胀者忌食。
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