我吃面包都是随便买个来吃,最近看超市有了全麦面包,全麦面包和普通面包有什么区别?
选择全麦面包对身体比较有好处,其他面包大多含有酵母,容易造成胃酸过多,对肠胃不好的人有害无
我吃面包都是随便买个来吃,最近看超市有了全麦面包,全麦面包和普通面包有什么区别?
选择全麦面包对身体比较有好处,其他面包大多含有酵母,容易造成胃酸过多,对肠胃不好的人有害无利。而全麦片面包含有大量的维生素、纤维素及矿物质,粗粮有益人体肠胃健康,并且多吃不会发胖,反而可促进体内毒素排出,更有利于身体健康。
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