早上喝蜂蜜水能够补充水分吗？
我感觉每次早上起来都很干，喝白开水也没什么用，要是喝蜂蜜水的话会不会有用啊？
蜂蜜水确实比白开水好，人经过一夜睡眠后，体内大部分水份已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可
本文最后更新时间： 2023-03-26 06:45:48
我感觉每次早上起来都很干，喝白开水也没什么用，要是喝蜂蜜水的话会不会有用啊？
蜂蜜水确实比白开水好，人经过一夜睡眠后，体内大部分水份已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水份，又可增加营养，完全可取代白开水的位置，所以要坚持每天一杯。
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