凉拌西芹怎样做营养高(凉拌西芹怎么做好吃)

这段时间在减肥，我经常做凉拌芹菜吃，但我担心没营养，那要怎样做营养高？
凉拌西芹是很减肥的食材，还能降血脂。做法：1、将西芹的叶子摘去，洗净。2、将锅内放上水，烧开放入花生油，将西

这段时间在减肥，我经常做凉拌芹菜吃，但我担心没营养，那要怎样做营养高？

凉拌西芹是很减肥的食材，还能降血脂。做法：1、将西芹的叶子摘去，洗净。2、将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。3、将西芹捞出放入冷水中过冷河，将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的)，切段，装盘撒上食盐少许、

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