怎样才能更好的保护牙龈健康呢
我一直都非常重视保护牙龈健康，怎样才能更好的保护牙龈健康呢？
吃番石榴能很好的保护牙龈健康，番石榴的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:21:24
我一直都非常重视保护牙龈健康，怎样才能更好的保护牙龈健康呢？
吃番石榴能很好的保护牙龈健康，番石榴的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状，因此，吃些番石榴可以摄取维生素C，保护牙龈健康。
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