减肥西红柿生吃好还是炒熟吃好
我听说西红柿吃了能减肥，今天就买了些，那生吃减肥还是煮熟了吃能减肥？
西红柿的减肥效果好，西红柿煮熟以后的营养比生西红柿要高得多，生的西红柿呈寒性，吃了会降低人的代谢，也就代
本文最后更新时间： 2023-03-22 20:09:49
我听说西红柿吃了能减肥，今天就买了些，那生吃减肥还是煮熟了吃能减肥？
西红柿的减肥效果好，西红柿煮熟以后的营养比生西红柿要高得多，生的西红柿呈寒性，吃了会降低人的代谢，也就代表减肥效果也打了折扣，而西红柿在煮熟以后则不一样，其富含的茄红素易被人体吸收，因而大大提高了人的代谢，从而更易燃烧脂肪。
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