常吃土豆粥能减肥吗(吃土豆粥有什么好处)
我每天都要坐好几个小时，现在大腿特别粗，腰部的肉也多，吃点土豆粥能不能减肥？
人士久坐就要多吃土豆粥，土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食
本文最后更新时间： 2023-03-27 21:19:19
我每天都要坐好几个小时，现在大腿特别粗，腰部的肉也多，吃点土豆粥能不能减肥？
人士久坐就要多吃土豆粥，土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。每日1剂，连续3~5天。可益气健脾，解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛，大便秘结，小儿水痘，痄腮等
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