莲藕吃了活血化瘀吗？(莲藕能活血化瘀吗)
爬山的时候不小心摔伤了，腿上青了好大一块，朋友建议吃一些莲藕，莲藕有活血化瘀的功效吗？
莲藕确实能够起到活血化瘀的效果。莲藕还富含大量的单宁酸，这种营养成分有收缩血管作用，
本文最后更新时间： 2023-03-23 11:56:58
爬山的时候不小心摔伤了，腿上青了好大一块，朋友建议吃一些莲藕，莲藕有活血化瘀的功效吗？
莲藕确实能够起到活血化瘀的效果。莲藕还富含大量的单宁酸，这种营养成分有收缩血管作用，可用来止血。莲藕还能凉血，散血，对于摔伤，打伤的一些出现淤痕的部位，食用莲藕可以及时的排出淤血，而且不留疤痕哦，是跌打食疗佳品。
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