草莓鲜果减肥沙拉能治疗便秘吗

这段时间我吃得很干,大便一直干,还硬,我听说草莓鲜果很减肥,那吃了能不能缓解便秘?
经常吃草莓鲜果减肥沙拉不仅能减肥,还可以通便。草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香

本文最后更新时间:  2023-03-25 10:53:19

这段时间我吃得很干,大便一直干,还硬,我听说草莓鲜果很减肥,那吃了能不能缓解便秘?

经常吃草莓鲜果减肥沙拉不仅能减肥,还可以通便。草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。所以说,草莓鲜果沙拉也是一款非常值得尝试的减肥沙拉。

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