红豆薏米豆浆的营养做法是怎样的

我以前都是用黄豆做豆浆喝,今天我还买了些红豆薏米,要怎样做成豆浆喝?
这种红豆薏米做成豆浆喝也是很营养的,还具有美容的功效。材料:黄豆30克、红豆50克、薏米100克、蜂蜜。做法

本文最后更新时间:  2023-03-08 02:06:55

我以前都是用黄豆做豆浆喝,今天我还买了些红豆薏米,要怎样做成豆浆喝?

这种红豆薏米做成豆浆喝也是很营养的,还具有美容的功效。材料:黄豆30克、红豆50克、薏米100克、蜂蜜。做法:将黄豆、红豆浸泡6-16小时后,混合薏米放入豆浆机;加入适量水打成豆浆,可按个人口味加入适量蜂蜜。

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