喝牛奶能降火吗(牛奶可以降火)

我在最近的一段时间上火非常严重，喝牛奶能降火吗？
可以起到一定降火作用，有很多人群认为喝牛奶会上火引起烦躁，但是喝牛奶不仅不会导致上火，还能起到清热解毒以及去肝火作用，牛奶

我在最近的一段时间上火非常严重，喝牛奶能降火吗？

可以起到一定降火作用，有很多人群认为喝牛奶会上火引起烦躁，但是喝牛奶不仅不会导致上火，还能起到清热解毒以及去肝火作用，牛奶里面含水分比较多，也能够避免因为大量出汗导致体内水分缺失，但是在喝牛奶时候不要冻成冰块儿，会破坏牛奶里面营养成分。上火期间也应多吃一些蔬菜以及苦味食物。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-27 22:55 牛奶不仅营养丰富，而且还是优质的“灭火”剂呢！中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70％左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

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